專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。
蔡赟(1980年1月19日 — ),别名蔡子乔,江苏 苏州 姑苏区人 ,中国前男子羽毛球运动员,曾任中国国家羽毛球队队长 。 蔡赟原為單打項目選手,其後轉戰雙打並与傅海峰搭档,並稱「风云组合」;他們於2006年、2009年、2010年及2011年四度奪得世錦賽男雙冠軍,亦是中国国家羽毛球队贏得湯姆斯盃五 ...
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梔子花葉色四季常綠,花芳香,綠葉白花,可愛。很多喜歡梔子花人,第一眼淪陷無法自拔。但是梔子花養護並不是信手拈來這麼,他需要呵護和愛惜。 梔子花修剪要進行,修剪目的是改善其光照條件和通風條件。修剪要植株年齡、季節、長勢情況,進行。 情況下,早春萌芽,要進行疏芽處理保證 ...
台北市第一殯儀館即將走入歷史,預定明年4月拆除。 (圖:台北市立第一殯儀館臉書) 位在台北市行天宮旁邊的第一殯儀館(下稱一殯)拆遷話題不斷討論,如今終於確定將走入歷史! 民政委員會今天(31日)舉辦會議,台北市殯葬管理處表示,一殯最快明年4月就會開始進行拆遷工作,明年元宵節過後就會開始停收冰櫃,預計將拆5個月,明年9月完成,目前拆除過後初步規劃會先以臨時停車場為主。...
睡牀,是人們每天接觸時間傢俱,它會產生風水。商場裏的牀種類,形狀、顏色各異,我們應該選擇一款什麼樣睡牀符合風水道,有利於家宅運勢呢? 現代社會多元化,體現睡牀上人們於規規矩矩樣式,出現了各種各樣的牀,如圓形牀、三角牀,牀頭設計出多變、複雜造型。但風水角度,方形代表 ...
玄空風水之學,主要目的是通過調整環境的氣場來改善人們的運勢和生活品質。 在玄空風水中,桃花運是一個非常重要的概念,它代表了人們的感情運勢。 然而,有時候桃花運會變得不好,這就是所謂的「爛桃花」。 那麽,2023年玄空風水斬斷爛桃花的方法是什麽呢? 示意圖:《現正分手中》劇照 爛桃花是指感情運勢不好,容昜發生糾紛、口角、分手等問題,或交到渣男或渣女。...
知名旅遊業務平台Klook台灣商務開發副總監陳姓男子從KKday跳槽而來,涉嫌提供前東家員工帳密給Klool另一名陳姓副總監、孫姓女副理等5人,供Klook ...
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